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在竞技体育界流传着这么一句名言“低体脂率不一定拿冠军,但高体脂率一定拿不到冠军”,这就说明高体脂率对于运动成绩有着显著的负面影响。通常状况下体脂率越高,体重越重,例如一位体重为80kg的跑友,体脂肪率为20%,那么体内脂肪含量为16kg,如果说在降低体脂肪率的同时,体重同时下降,瘦体重(通常代表肌肉含量)没有下降,那就是说在不改变发动机大小的情况下,降低车的负重,自然会比之前跑的更快;如果说降低体脂肪率的同时,体重没有下降,必然瘦体重增加,那就说整体车的负重没有改变,只是强化了发动机,动力比之前更强了,同样会比之前跑的更快最新可以最新开户送白菜。最新可以最新开户送白菜

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